台風接近で竜巻注意
台風6号が接近しているがレインウエアは着ずに、雨を覚悟しSCALPELで出発。
- メディオ（ロング）#1：40分00秒/平均心拍154/平均ケイデンス82
でも、その前も10分以上もメディオだったはずなんだよな。心拍計の調子が悪いのか、数値が上がらず。
出だしこそ降っていなかったが、すぐに本降りのち土砂降り。
土砂降りのなか江戸川サイクリングロードの東側で水しぶきを上げながら、短いけれど
- メディオ#2：3分04秒/平均心拍159/平均ケイデンス88
- 朝：八千代→浦安 38.6ｋｍ
練習後、水道の蛇口で着ていたものと靴を洗って干した。
夜の練習開始の時点ではまあまあ乾いた感じだったが、江戸川サイクリングロードでこれまた土砂降りに。洗濯は意味をなさなかった。
八千代に入ると市の防災無線から「竜巻情報（注意報？）が発表されました」と。
そのときはほとんど風もなく、雨も降っていなかったのでかえって不気味な感じがした。
家に到着する前の20分間くらいは雨が降っていなかったので、掃除、拭き取りが楽でよかったかな。
- 夜：浦安→八千代 28.4ｋｍ
