＜月間＞ 距離:952.31ｋｍ 時間:43:43:06

niner RLT9のハンドルが徐々に下がってきてしまう。 何度かステムのボルトを規定トルク5N・mで締め直したり、ボルトのねじ山にグリスを塗ったうえで6N・mで固定してもだめだった。 THOMSONの2ボルトステムだからなのだろうか。 タキサイクルで診てもらおうと…

yamaと2人で朝練。 8時ごろのコースインを目指して7時10分ごろに集合して現地に向かう。 途中で弱虫ペダルサイクリングチームの10人くらいの集団に段違いのスピードで抜かされた。 練習前、yamaと「速い集団が来たら、半周くらい頑張って追う練習をしよう」…

妻と娘が出かけた後、14時40分からほんのちょっとだけ走る。 走行距離6キロのみ。

久しぶりのチームでの手賀沼朝練。 8時スタートで3周。 1周目：19:40、33.1km/h、91rpm、NP216W 2周目：19:28、33.3km/h、92rpm、NP211W 3周目：18:52、34.3km/h、93rpm、NP222W 最後はbigに先行されたまま終了。 ◆2011 CANNONDALE SUPERSIX◆ホイール：SHIMA…

天気がいいので10時過ぎにSUPERSIXで出発し、白井方面へ向かう。 グラウンドで予定されていたイベントは、一昨日の時点で雪が残っていたので中止になったとのこと。 きょうも雪が降っていたらしい。 そこから適当に走り、コンビニで休憩してからタキサイクル…

MAVIC YKSION PRO UST 28Cで「ロードバイク」の走りに変わる 一昨日パンクしたniner RLT9のフロントタイヤMAVIC YKSION ELITE ALLROAD UST 30C。 中のシーラントが穴をふさいでくれるのを期待して、昨夜からテーピングを巻いて写真の状態にしておいた。 よく…

朝の時点の天気予報では、雨が降るのは夜になってからのはずだった。 実際には昼から降り出して、夜の走行はniner RLT9で初の本格的な雨天ライドになってしまった。 レインウェアを着て、昨シーズンにワークマンで買った雨用の優れたグローブを装着すればこ…