＜月間＞ 距離:730.8ｋｍ 時間:

新型コロナウイルスのせいで、やむ無く雨の日も乗ることが多くなった。

朝、久しぶりにパンク修理をした。 何かを踏んだようで、リム打ちが原因だろう。

2011SUPERSIXに装着しているSPDペダル（PD-M8100）をグリスアップ。 RESPOグリスとRESPOチタンスプレーを使用。 続いてサドル高を調整。 調整前はBBセンターからサドルトップまで630ｍｍ。 今回は5ｍｍ高くする。 調整後は635ｍｍ。 続いてniner RLT9も同様…