SCALPELで弁天橋の上りから
- メディオ（ロング）#1：51分56秒/平均心拍157/平均ケイデンス81
2日連続でやるのはしんどいが、やるしかないのでやるしかない。
台風6号がゆっくりと近づいているものの、メディオの間はほとんど雨に降られなかった。もしかすると、ゆっくりと遠ざかっているのだろうか。
その後、江戸川を前にして雨が降り始めたものの、最終的にはあまり濡れずに済んだ。
路面が濡れているので、ではなく、体力、気力が追い付かずソリアは中止。
- 朝：八千代→浦安 37.0ｋｍ
夜の練習は休養のためなしとした。
あるニュース番組では「台風6号は自転車並みのスピードで移動」と表現している。
きょうのツール・ド・フランス第17ステージでは、レース最初の1時間の平均スピードは51.3km/hだそうだ。
