雨の予報だし、実際に朝から小雨が降っていてロードバイクに乗れない。
でも10時ごろには空も明るくなったのでスマホで雨雲予想を確認してみたら、おそらく2時間くらいは大丈夫な感じだ。
急いで着替えて10時30分に出発。
雨が降ってくる可能性もあるので手賀沼ではなく印旛沼方面へ。
分岐点ではアップダウンルートではなく平坦コースへ。
平坦区間のガードレールからガードレールまで（東行き）を踏む。
・3.02km/4分59秒、AVE36.3km/h、103rpm、NP249W、AVE250W、MAX294W
いっぱいいっぱい。
印旛沼公園で休憩。
いったん下って、左回りでぐるっと1周。
紅葉がきれいなところがあった。
帰りも平坦区間のガードレールからガードレールまで（西行き）を踏む。
・3.01km/5分25秒、AVE33.2km/h、93rpm、NP236W、AVE238W、MAX529W（たぶん計測異常）
12時ごろに帰宅。
◆2011SUPERSIX◆ホイール：SHIMANO WH-9000-C35-CL、タイヤ：BRIDGESTONE EXTENZA R1X（23C）、エア圧：前後6.2bar、クランク：ROTOR POWER クランク、クランクギア：50×34T/ROTOR noQ、スプロケ：12-23T／CS-6700、ペダル：LOOK KEO BLADE CARBON
32.61 km
距離
660 C
カロリー
1:16:09
時間
1:15:32
移動時間
1:41:11
経過時間
25.7 kph
平均速度
25.9 kph
平均移動速度
171 W
平均パワー
618 W
最大パワー
179 W
最大平均パワー（20 分）
51% 左／49% 右
バランス(左右)
76% 左／73% 右
トルク効率(左右)
22% 左／21% 右
ペダルスムーズネス(左右)
141.1
Training Stress Score®
191 W
FTP設定
664 kJ
運動量
173 m
高度上昇
154 m
高度下降
10 m
最低高度
46 m
最高高度
9.3 °C
平均気温
9.0 °C
最低気温
10.0 °C
最高気温
