きのうと同じ7時に待ち合わせし、2日連続でyamaと手賀沼朝練。 きょうは4周する。 ・1周目：20:48/10.83km、AVE31.2km/h、90rpm、NP157W、AVE147W、MAX430W ・2周目：19:47/10.82km、AVE32.8km/h、94rpm、NP173W、AVE162W、MAX360W ・3周目：19:36/10.81km、…