7人で霞ケ浦を時計回りに1周した。
実質走行は約6時間、走行距離125.57 km。
7時に霞ケ浦総合公園に集合。
出だしは強い向かい風。
ということは序盤さえ頑張ればあとは向かい風じゃなくなるのでみんな頑張る気になれる。
昼食は「しをみ食堂」でカツカレーを注文。
このボリュームに驚き、値段（850円）にも驚きだった。
15時20分に全員無事に完走。
◆2011 CANNONDALE SUPERSIX◆ホイール：SHIMANO WH-9000-C35-CL、タイヤ：BRIDGESTONE EXTENZA R1X 23C、エア圧：前後6.5bar、クランク：ROTOR POWER クランク、チェーンリング：ROTOR noQ 50×34T、スプロケ：SHIMANO ULTEGRA CS-R8000 12-25T（11速）、ペダル：LOOK KEO BLADE CARBON
5:59:05
タイム
5:56:44
移動時間
8:07:05
経過時間
21.0 kph
平均速度
21.1 kph
平均移動速度
49.8 kph
最高速度
88 W
平均パワー
663 W
最大パワー
115 W
最大平均パワー（20 分）
53% 左／47% 右
左／右バランス
63% 左／58% 右
トルク効率(左右)
19% 左／17% 右
左／右ペダルのスムーズさ
117 W
Normalized Power® (NP®)
0.611
Intensity Factor® (IF®)
221.9
Training Stress Score®
191 W
FTP設定
1,706 kJ
運動量
161 m
高度上昇
163 m
高度下降
−12 m
最低高度
13 m
最高高度
69 rpm
平均バイクケイデンス
128 rpm
最高ケイデンス
気温
18.7 °C
平均気温
12.0 °C
最低気温
