軽く夜間走行

19時過ぎにSCALPELで自宅近くを軽く走る。
トレーニングというより、脚をクルクル回しただけ。

距離: 4.89 km
タイム: 24:08
平均スピード: 12.2 km/h
高度上昇値: 19 m
平均気温: 17.0 °C

夕方、久しぶりに車のワックス掛けをした。