ohashiとishiさんと、6月にトライアスロンに出場予定のharakazuさんと走る。
道の駅しょうなんに7時集合なので、ウィンドブレーカーを着て5時39分に自宅を出発。
◆2011SUPERSIX◆ホイール:R-SYS、タイヤ:GRAND PRIX 4000(20C)、エア圧:前後6.5bar、クランクギア:50×34T/FC-6750、スプロケ:12-23T/CS-6700
みんなと走り始めたら、予想外というか、そういう予定ではなかったはずなのに、結構なハイペース。
自宅を出てすぐに右脚のふくらはぎとふとももが不調で、走っている間ずっと続いていたので、このペースだととてももたないから、小貝川サイクリングロードの途中で戦線離脱を宣言する。
そこからペースを落としてくれたので、結局、最後まで走り切ることができだ。
不動峠までゆっくり上った。
距離: 172.39 km
タイム: 7:05:36
平均スピード: 24.3 km/h
高度上昇値: 877 m
平均気温: 21.9 °C