11時過ぎに出発し、印旛沼のほうを回ってからタキサイクルさんへ。
5月1日に注文したSUPERSIXのチェーンガードが納品になったので交換してもらう。
交換前のえぐれたチェーンガード。
3月11日の房総練の際にチェーン落ちしてこうなってしまった。
新しいものを装着完了。
同時にチェーンジャムプロテクターと呼ぶらしいが、すこしでもチェーン落ちしなくなるようこれも装着してもらった。
チェーンがそろそろ交換だろうと思いチェックしてもらったところ「まだ大丈夫」とのこと。
印旛沼の周りをぐるっと回って帰る。
◆2011SUPERSIX◆ホイール：SHIMANO WH-9000-C35-CL、タイヤ：BRIDGESTONE EXTENZA R1X（23C）、エア圧：前後6.5bar、クランク：ROTOR POWER クランク、クランクギア：50×34T/ROTOR noQ、スプロケ：12-25T／CS-6700、ペダル：LOOK KEO BLADE CARBON
40.97 km
距離
572 C
カロリー
1:50:49
時間
1:49:04
移動時間
3:30:19
経過時間
22.2 kph
平均速度
22.5 kph
平均移動速度
107 W
平均パワー
587 W
最大パワー
127 W
最大平均パワー（20 分）
45% 左／55% 右
バランス(左右)
50% 左／67% 右
トルク効率(左右)
14% 左／20% 右
ペダルスムーズネス(左右)
79.1
Training Stress Score®
191 W
FTP設定
574 kJ
運動量
169 m
高度上昇
158 m
高度下降
−12 m
最低高度
35 m
最高高度
26.4 °C
平均気温
19.0 °C
最低気温
31.0 °C
最高気温
