小林牧場・印旛沼周辺

8時前に自宅を出発し小林牧場まで行き、ぐるっと回って印旛沼の周りを走る。

タキサイクルさんによってパーツの取り寄せをお願いして帰宅。

走行距離52.69キロ。

◆2011SUPERSIX◆ホイール：SHIMANO WH-9000-C35-CL、タイヤ：BRIDGESTONE EXTENZA R1X（23C）、エア圧：前後6.5bar、クランク：ROTOR POWER クランク、クランクギア：50×34T/ROTOR noQ、スプロケ：12-25T／CS-6700、ペダル：LOOK KEO BLADE CARBON

52.69 km
距離

824 C
カロリー

2:06:55
時間

2:05:43
移動時間

3:05:24
経過時間

24.9 kph
平均速度

25.1 kph
平均移動速度

124 W
平均パワー

450 W
最大パワー

151 W
最大平均パワー（20 分）

46% 左／54% 右
バランス(左右)

57% 左／68% 右
トルク効率(左右)

16% 左／20% 右
ペダルスムーズネス(左右)

152 W
Normalized Power® (NP®)

0.793
Intensity Factor® (IF®)

128.4
Training Stress Score®

191 W
FTP設定

799 kJ
運動量

291 m
高度上昇

283 m
高度下降

−3 m
最低高度

39 m
最高高度

79 rpm
平均ケイデンス

107 rpm
最大ケイデンス

23.3 °C
平均気温

20.0 °C
最低気温

33.0 °C
最高気温