2017-07-30から1日間の記事一覧

印旛沼周回コース3周

息子が入院中の病院まで妻が先に車で行って、私がロードバイクで後から行く。印旛沼周辺の平坦路とアップダウンのある周回コースを左回りに、何とか踏ん張って3周する。上りは意識してダンシングを多用した。タイムとパワーが周を重ねることに下降してい…