きょうはタキサイクルさんの朝練に、2009年の初参加以来となる2度目の参加。
8時4分に出発し追い風に乗り、でもボトルを忘れたまま、9時集合の10分くらい前に到着した。
50人以上がいて、私は初めてのコースなので「30キロ」スピード指定の4人組の最後尾でスタート。
1周は2.8キロでこれを6周するらしい。
勝手がよく分からないが最後はもがいて終了。
帰り道は強い向かい風なのでスピードが出ず。
11時くらいに帰宅したら、ちょうど妻と娘が予定どおり車でチョコレートの買い出しに出発したところだった。
◆2011SUPERSIX◆ホイール：SHIMANO WH-9000-C35-CL、タイヤ：BRIDGESTONE EXTENZA R1X（23C）、エア圧：前後7.0bar、クランク：ROTOR POWER クランク、クランクギア：50×34T/ROTOR noQ、スプロケ：12-23T／CS-6700、ペダル：LOOK KEO BLADE CARBON
68.93 km
距離
1,235 C
カロリー
2:41:01
時間
2:40:05
移動時間
3:23:36
経過時間
25.7 kph
平均速度
25.8 kph
平均移動速度
138 W
平均パワー
609 W
最大パワー
180 W
最大平均パワー（20 分）
49% 左／51% 右
バランス(左右)
65% 左／68% 右
トルク効率(左右)
19% 左／19% 右
ペダルスムーズネス(左右)
195.9
Training Stress Score®
191 W
FTP設定
1,240 kJ
運動量
299 m
高度上昇
289 m
高度下降
−2 m
最低高度
34 m
最高高度
5.9 °C
平均気温
2.0 °C
最低気温
10.0 °C
最高気温
