きのうの試走で疲れているけれど、コーナーをまともに曲がれないことにはレースでは勝負になれないので練習することに。
7時過ぎにまず近くの広場に行き、10キロくらいひたすらコーナーリングの練習をする。
その後は印旛沼方面まで行って適当に走る。
66キロ走って11時前に帰宅した。
◆2011SUPERSIX◆ホイール：SHIMANO WH-9000-C35-CL、タイヤ：BRIDGESTONE EXTENZA R1X（23C）、エア圧：前後6.0bar、クランク：ROTOR POWER クランク、クランクギア：50×34T/ROTOR noQ、スプロケ：12-25T（11速）／CS-R8000、ペダル：LOOK KEO BLADE CARBON
66.13 km
距離
960 C
カロリー
3:06:51
タイム
3:04:55
移動時間
3:41:21
経過時間
21.2 kph
平均速度
21.5 kph
平均移動速度
114 W
平均パワー
621 W
最大パワー
118 W
最大平均パワー（20 分）
49% 左／51% 右
左／右バランス
63% 左／68% 右
トルク効率(左右)
18% 左／20% 右
左／右ペダルのスムーズさ
158 W
Normalized Power® (NP®)
0.825
Intensity Factor® (IF®)
208.4
Training Stress Score®
191 W
FTP設定
962 kJ
運動量
432 m
高度上昇
432 m
高度下降
−19 m
最低高度
12 m
最高高度
23.7 °C
平均気温
20.0 °C
最低気温
29.0 °C
最高気温
