整骨院

きのう左脚をつったことを話すと、院長は脱水症状の可能性を強く指摘した。
梅雨入りしたこの時期から、特に梅雨明け1週間くらいは熱中症の危険性が高いらしい。

確かにきのうは、涼しいと思い込んで、家を出てから脚をつるまで1時間くらいは何も飲んでいなかったと記憶している。

なるほどなるほど、そんなに負荷は掛かってなかったのに、と思っていたのはそうだったからか。
気を付けよう。