冷え込み

SUPERSIXで走る。

朝はきのうに比べて冷え込んでいる。
寒さのせいもあって、右ふくらはぎはいまいちなので、軽目に流す。

夜はウィンドブレーカーを着てちょうどいいくらいだった。

あすのチーム練は不参加とした。