夜のみ

夜だけSUPERSIXで走る。

途中で負荷を上げて40キロくらいで走ったり。

残り3キロくらいから、右の足の裏、土ふまずの辺りが痛くなった。
シューズのベルクロの締めすぎかと思ったが、そうではなかった。