二流を目指す伊達雅輝の三流レーサー&三流アングラー日記

2019年1月20日よりブログ名称ちょっと変わりました。

2014-01-20から1日間の記事一覧

初ベアフットランの驚くべき負荷

「ベアフット」という走り方があるというのを、昨年12月のチームの忘年会でランもスイムもこなすsuzuさんとittoから初めて聞いた。 なにやら、ふくらはぎなどにかなりの負荷が掛かる走り方で、専用のシューズがあるらしく、それ以来、ずっと気になっていた。…