2013-11-20から1日間の記事一覧

夜のみ

夜だけSUPERSIXで走る。途中で負荷を上げて40キロくらいで走ったり。残り3キロくらいから、右の足の裏、土ふまずの辺りが痛くなった。シューズのベルクロの締めすぎかと思ったが、そうではなかった。