◆走行 朝40.80km+夜24.47km=65.27km(2011SUPERSIX)
ホイール:R-SYS、タイヤ:GRAND PRIX 4000(20C)、エア圧:前後6.5bar、クランクギア:50×34T/FC-6750、スプロケ:11-25T/CS-6700
きょうもまったくスピードが乗らないが、走るしかない。
休まず走っていいのかどうか分からないが、走ればいいのでは。
平地でもダンシングで重心の位置を探る。
重心がいい位置にあれば楽に走れるのだろうが、実践するのは極めて難しい。
背中に重いリュックを背負っているのも、考えものかもしれない。
太ももの後ろ側が疲れすぎるなら、負荷をもうすこし前側に分散させる?
ほんとに難しいなあ。