雨のち正月

◆走行　0ｋｍ

朝8時ごろに出発できるよう、昨夜のうちに準備をもろもろ済ませておいたのに、雨が降っている。
出発は中止に。

9時ぐらいにはすっかり止んだが、息子の書き初めをみたりしているうちに正月モードに戻る。
結局、練習はなし。

これはいかんと思ってか、17時に息子を連れ出し近くをランニング。
近くの神社の急な階段を10回登って帰る。
たったこれだけなのに、終盤になって右のハムストリングスが、レースの最中の辛い状況と同じように鉄板のような感じになった。
ん〜、これではよろしくない。