ポカリを飲んでから、SCALPELで6時17分出発し、アップもそこそこに1時間走をする。 だんだん右脚が疲労してきて、幕張メッセのところで痛みがピークに。 ハムストリングスがつりそうで、ふくらはぎもかなりの違和感あり。 でも1時間は走り切りたかったので、…