3本ローラー15分

夕方に3本ローラー。
平均パワー100Wくらいなのに、右脚に力が入れられず、15分で精いっぱい。

この間、全豪オープンテニスの錦織選手の試合を、スマホのテキストライブで確認していた。
第1セット終盤から第2セットの最初にかけて。

がしかし、あとから分かったことだか、テレビでなんと生中継していたとさ。
知らずにローラーやめてからも、リビングにいるのに、なぜかずっとテキストライブで継続確認。

がっくり。