◆走行 0ｋｍ
仕事が終わってから整骨院へ。
右のふくらはぎは、歩いている間はすこしの痛みと違和感がある。
まだ、負荷をかけられる状況ではない。
18時45分ごろに整骨院に着いて、治療が始まったのは19時28分。
最初に10分ちょっと電気を流してから、10分ちょっとマッサージを受ける。
その後、左手に鉛筆くらいの大きさの金属棒を握り、電気のテスターのような細い棒でふくらはぎの患部に電気を流す。
2、3秒後にビビッと、電気が走って結構、痛い。
これが終わってからその場で足踏みをしてみると、来院したときよりも患部の痛さが増していた。
これは、患部が柔らかくなった証しだという。
老廃物が流れやすくなり、治りも早まるそうだ。
痛みが弱くなってきたら、リハビリとして軽く運動、つまり自転車に乗るのがいいと言われたが、これまでの経緯からすると、まだ乗らないほうがいいと判断している。
20時10分に整骨院を出て、25分かけて歩いて帰る。
