症状の記録

◆走行　0ｋｍ

普通に歩いているぶんには、夜になったら、朝より右ふくらはぎの痛みは軽くなった。
痛みといっても、普通の状態ではまったくもって大したことがない鈍痛だ。

でも、この状態で「大丈夫だろう」と甘く見て練習すれば、必ず悪化すると思う。実際に、9月がそうだったから。
これは長引くかな。
あしたは仕事で整骨院に行けないし、日曜、祝日は休業だから、次に行けるのは火曜か。

最近、練習内容ではなく症状の記録ばかりだ。