◆走行 朝34.88km+夜41.58km=76.46km(SCALPEL)
朝も夜も走る。
夜は千葉港駅まで遠回り。
とにかく走った。
起床時体重55.05kg。
きょうからもう1度、やり直しだ。
帰宅してからSUPERSIXのハンドルの高さを変える。
コラムスペーサーを入れ替えて、1cm高くしてみた。
何となくだが、いろいろ試してみるべし。
ホイールをWH-RS80-C50に変更し、リアディレーラーの調整をした。
◆走行 朝34.88km+夜41.58km=76.46km(SCALPEL)
朝も夜も走る。
夜は千葉港駅まで遠回り。
とにかく走った。
起床時体重55.05kg。
きょうからもう1度、やり直しだ。
帰宅してからSUPERSIXのハンドルの高さを変える。
コラムスペーサーを入れ替えて、1cm高くしてみた。
何となくだが、いろいろ試してみるべし。
ホイールをWH-RS80-C50に変更し、リアディレーラーの調整をした。