17856歩

確か9000歩くらいの時点で、以前と全く同じように右ふくらはぎのあたりがかなり張ってきた。
このままではつりそうな感じがして、止まって、両手でふくらはぎを触って確認していたら、ママチャリに乗った年配の女性から「あら、大丈夫？」と声を掛けられた。

16000歩くらいから急にハンガーノックのような感じになり、しかも、右脚がハムストあたりも含めて全体的に辛くなり、一気にペースダウン。

ちょっと急に歩き過ぎだな。