雨の天気予報ではあるが、昼ごろから夕方までで止みそうな感じなので、走る。 右脚の状態がかなり悪い。 最近、まったく頑張ることなく軽く走っているだけなのに、ハムストリングス、ふくらはぎ、足首に痛みが走る。 予報通り雨が降ったものの止んだので、夜…
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