◆走行 0km
午前中はこれまた寝る。
午後になってようやくだいぶ回復してきた感はあるが、喉のイガイガ、ガラガラ感はどうにも最悪な状況だ。
でも、だるさはなくなったので、午後にSUPERSIXのフロントディレーラーのワイヤー(インナー・ケーブル)を交換した。
ローラーに乗る、という状況にはなっていない。
1月31日に変速が不調だった理由は、ワイヤー切れではなく、調整不良だった模様。
ワイヤー交換前。
ROTOR Q-RINGSの取り付けによりFDの位置を上げたため、余りはほとんどなし。これでは自分では調整しずらい。
ワイヤーを自分で交換するのは初めてだった。
といっても、ワイヤーの交換作業よりもディレーラーの調整のほうが手がかかるわけで、ワイヤーの交換自体はワイヤーカッターさえあれば簡単だ。
ワイヤーカッターはシマノ製が5000円くらいで売っていたが、隣にあった1000円くらいのを買った。
結果的に切れ味は問題なく、使用頻度は高くないわけだからこれで十分であった。