整骨院

おととい練習による筋肉痛もあって、右脚と右腰がだいぶ張っている。
すこし負荷をかけ過ぎたか。

院長が「変な張りが出ている」というから、練習方法を確認すると「自転車なら思いっきりやって大丈夫」とのこと。

確かに思いっきりやったのに、大丈夫でない状況にはなっていないよな。