8時30分から、用事があって千葉市へ出かける。
予定外に早く終わったので帰り道でホームセンターに寄って木材を買う。
その後、初めて東京チカラめしで昼飯を食べる。
帰ってから、妻に頼まれていた納戸の棚作り。
水平を取って、簡単な作業であるがなかなかいい出来ばえだ。
16時26分から3本ローラーで軽く1時間練習。
もちろん、ポカリを飲んでから。
きのう距離は短いが、一部は激しく走ったけれど、右脚はまあ大丈夫。
完全ではないが、まったくひどい状況ではない。
ひな祭りなので夕飯はちらし寿司。
