二流を目指す伊達雅輝の三流レーサー&三流アングラー日記

2019年1月20日よりブログ名称ちょっと変わりました。

10分走×3


◆走行 朝41.51km/1時間36分+夜24.50km/1時間6分=66.01km/2時間42分(2011SUPERSIX)


ホイール:R-SYS、タイヤ:GRAND PRIX 4000(20C)、エア圧:前後6.5bar、クランクギア:50×34T/FC-6750、スプロケ:12-23T/CS-6700


きょうはだいぶ冷え込むらしい。
今シーズン、初めて耳あて付きのインナーキャップを被って出発。
これは正解だった。


手袋も、もう、冬用の厚手のものでいいかもしれない。
シューズカバーは面倒なんだよなあ。


きょうは10分走をやることにする。



2回目を終えて、茜浜でちょっとだけ休憩。


11月15日にブレーキのメンテをし、フィーリングがとてもよくなった。