かなり効いてる

◆走行　0ｋｍ

天気予報だと雨だし、しかも脚はガチガチに筋肉痛なので休養日にする。

アキレス腱の周辺がかなり痛い。おとといの激走がかなり効いたようだ。
会社に向かって歩いていると職場の女性が後ろから近づいてきて「足痛いの？」と。
かばっているような歩き方をしているように見えたそうで、そのとおり。

夜は床屋に寄ってから電車に乗ろうとした途端に、急に強い雨が降り出した。
練習しない日に雨が降ると得をした気分になれる。