SCALPELで弁天橋の上りから メディオ（ロング）#1：51分56秒/平均心拍157/平均ケイデンス81 2日連続でやるのはしんどいが、やるしかないのでやるしかない。 台風6号がゆっくりと近づいているものの、メディオの間はほとんど雨に降られなかった。もしかすると…