レインウエアに感動
花見川サイクリングロードは桜のアーチに。
真上に視線を移しても桜、さくら、サクラがきれい。
昨日タイヤを入れ替えたSCALPELで
- 朝：八千代→浦安 33.2ｋｍ
最初の坂の終盤からメディオを開始。
- メディオ#1：5分40秒/平均心拍155/平均ケイデンス89
- メディオ#2：28分34秒/平均心拍158/平均ケイデンス89
30分は続けたかったが、最後の信号につかまり断念。
その後、川を越える400ｍに及ぶ橋の上りは負荷を緩めずにシッティングで踏んでいく。190bpmまで心拍が上昇するが、計測異常っぽい。そこまで辛くないし。
しばらく流し気味に走った後で
- メディオ#3：11分42秒/平均心拍157/平均ケイデンス88
信号で停止したので、そこから
- 追い込み：1.31ｋｍ/2分37秒/平均心拍168（/最大心拍200）/平均ケイデンス92
最大心拍200…は、ないない。今日の心拍計の動きは、メディオ域以上の場合に急に高い値を示した。静電気の影響としておこう。
- 夜：浦安→八千代 27.5ｋｍ
雨が上がったけれど念のため、計画停電を考慮し覚悟を決めて新調しておいたレインウエア上下と、レイン用シューズカバーを装着して出発。
そうしたら、本降りじゃあないか！
でも、レインウエアのおかげで頭と顔以外はまったく濡れなかった。ある意味、感動ものだ。
靴もインナーも濡れないから寒くならない。ずぶ濡れのときと違って、信号待ちの間もつらくない。
だから自転車の運転にも余裕ができ、安全に走れる。
1時間30分以上の走行でも快適だった。これはいい。
