ポカリを飲んでから朝飯を食べ、6時22分にSCALPELで出発。
出だしから、もう寒くない。
まだ真冬と同じ服装なので、汗をたくさんかく。
朝霧に包まれた花見川サイクリングロード。
そこそこの負荷で
距離: 34.62 km
タイム: 1:31:42
平均スピード: 22.7 km/h
高度上昇値: 92 m
平均気温: 4.7 °C
夜は流して走る。
かいた汗のせいで途中から体が冷えた。
距離: 24.10 km
タイム: 1:15:22
平均スピード: 19.2 km/h
高度上昇値: 117 m
カロリー: 533 C
平均気温: 10.9 °C
