ローラー練

◆3本ローラー（ELITE E-MOTION） 1時間00分

きのうに引き続き千葉で仕事。
きょうはきのうより早く、7時に自宅を出発した。
そもそもバッグの中の機材がとても重いのに、雨が降りそうだから折りたたみ傘を持っていく。

仕事は夕方までかからず雨にも降られず15時前に帰宅し、15時10分から1時間、3本ローラーに乗る。
扇風機を回さず走ったので、汗ダラダラに。

疲れて20時45分に就寝。