◆走行 朝36.23ｋｍ（SCALPEL）
起床時体重54.40ｋｇ。
恐る恐る体重計に乗る必要もなかったか。
天気予報は雨らしいが、あまり気にしていない。
むしろ、上下にレインウエアを着て走れるので歓迎だ。
朝は出発直後から普通の雨。小ぶり程度かな。
花見川サイクリングロードを行く。心拍計はなしで、イメージは心拍160bpm以上で負荷をかける。
満開の桜のトンネルで小休止。
花びらも雨に濡れる。
その後も同じように負荷をかけ続ける。
真間川で小休止。
後半は雨は止んでいたけれど結局、汗で濡れる。それは予定どおり。
夜もレインウエアを着て流す予定。
でも、本ぶりの雨を気にして練習はなしに。
