ロードバイクに乗るのは6月17日以来。 yamaと2人で久しぶりに手賀沼朝練だ。 事前に4周することにして、目標タイムは確か 1周目：20分30秒 2周目：20分 3周目：19分30秒 4周目：19分15秒 とした。 結果は 1周目：20分27秒、NP173W、88rpm 布施の坂の手前で信…