午前中は雨が降っているから、SCALPELのスプロケを交換する。 交換前は、SHIMANO DEORE XT CS-M771-10 11-36T。2012年1月28日に9速から10速化したときに装着したもの。 スプロケの仕様は3種類あって、いままでのは一番ワイドレシオ。 クロスレシオのほうが走…