yamaとトレーニングではなく、私の脚の状態に合わせてもらい、サイクリング。 5時にyamaをピックアップし、外環道経由で東北道から栃木県日光市の道の駅湯西川へ。 きのうR-SYSに苦労してチューブレスタイヤを装着したが、8barだったエア圧は前後とも、7bar…