二流を目指す伊達雅輝の三流レーサー&三流アングラー日記

2019年1月20日よりブログ名称ちょっと変わりました。

2014-01-27から1日間の記事一覧

早寝

SUPERSIXで適当に走る。 ◆朝 距離: 24.56 km タイム: 1:07:06 平均スピード: 22.0 km/h 平均パワー: 98 W 最大パワー: 592 W 最大平均パワー(20 分): 112 W 左/右バランス: 51/49 % Normalized Power (NP): 139 W Intensity Factor (IF): 0.663 Training …