2014-01-13から1日間の記事一覧
9〜17時まで仕事。 SUPERSIXで朝と夜、走る。 ◆朝 距離: 40.89 km タイム: 1:39:17 平均スピード: 24.7 km/h 高度上昇値: 133 m 高度下降値: 163 m 平均パワー: 139 W 最大パワー: 1,127 W←計測異常 最大平均パワー(20 分): 157 W 左/右バランス: 50/50 %…
9〜17時まで仕事。 SUPERSIXで朝と夜、走る。 ◆朝 距離: 40.89 km タイム: 1:39:17 平均スピード: 24.7 km/h 高度上昇値: 133 m 高度下降値: 163 m 平均パワー: 139 W 最大パワー: 1,127 W←計測異常 最大平均パワー(20 分): 157 W 左/右バランス: 50/50 %…