二流を目指す伊達雅輝の三流レーサー&三流アングラー日記

2019年1月20日よりブログ名称ちょっと変わりました。

2013-12-17から1日間の記事一覧

L3:50分

6時33分に2011SUPERSIXで出発。 花見川サイクリングロードで幕張を目指して走る。 ◆朝:35.2km/1:24:09 平均パワー: 158 W 最大パワー: 532 W 最大平均パワー(20 分): 159 W 左/右バランス: 49/51 % Normalized Power (NP): 175 W Intensity Factor (IF)…