二流を目指す伊達雅輝の三流レーサー&三流アングラー日記

2019年1月20日よりブログ名称ちょっと変わりました。

2013-12-16から1日間の記事一覧

なかなか難しいパワトレ

寒くて布団から出るのがおっくうだ。 6時37分に2011SUPERSIXで出発。 Garmin Connectに表示されたパワーの値を、一部だけだとかえって面倒なのでぜんぶコピーして貼り付けると、 ◆朝:24.33km/1:07:51 平均パワー: 148 W 最大パワー: 379 W 最大平均パワー(…