SCALPELで6時16分に出発。 調子に乗ってあまり踏み込みすぎないよう注意しながら走る。 朝の寒さがだいぶ和らいだ感じがする。 距離: 36.09 km タイム: 1:40:15 平均スピード: 21.6 km/h 高度上昇値: 93 m 平均気温: 4.4 °C 夜はyamaと合流し、流して走る。 …