風がものすごく強い。 ポカリを飲んで、10時17分からSUPERSIXで3本ローラー練。 きょうもスマホでYou Tubeを観ながら淡々と走る。 ツール・ド・フランスを走る選手を見ていると、先日yamaが私に「（MTBの）サドルが高くないか」と言っていたのが気になってき…