2012-09-18から1日間の記事一覧
◆走行 朝23.96km+夜24.73km=48.69km(SCALPEL) ◆3本ローラー(ELITE E-MOTION) 33分 雨に振られず、SCALPELで帰宅。 夕飯は、タイのかしらを塩焼きにする。 家族4人で、かしらは2つ。 天然塩をふりグリルの強火で焦げ目が付くまで焼いて、熱々の身…
◆走行 朝23.96km+夜24.73km=48.69km(SCALPEL) ◆3本ローラー(ELITE E-MOTION) 33分 雨に振られず、SCALPELで帰宅。 夕飯は、タイのかしらを塩焼きにする。 家族4人で、かしらは2つ。 天然塩をふりグリルの強火で焦げ目が付くまで焼いて、熱々の身…