◆3本ローラー（ELITE E-MOTION） 1時間40分＋30分＝2時間10分 7時24分からローラー。 きょうは、できれば2時間を通しでやるぞ。 斜度はきのうと同じ。実測33ｍｍ上がっているので計算上の斜度は2.0％。 重心がだいぶ違うから、やっぱりもう少し角度を付けた…