2012-09-16から1日間の記事一覧
◆3本ローラー(ELITE E-MOTION) 1時間32分 楽しみにしていた房総でのチーム練が、天気が思わしくないためきのうのうちに中止が決定。 8時53分から、3本ローラーにちょっと傾斜をつけて走る。 1時間30分は連続で続けるつもり。 でも、37分経過したとときにダ…
◆3本ローラー(ELITE E-MOTION) 1時間32分 楽しみにしていた房総でのチーム練が、天気が思わしくないためきのうのうちに中止が決定。 8時53分から、3本ローラーにちょっと傾斜をつけて走る。 1時間30分は連続で続けるつもり。 でも、37分経過したとときにダ…